ペニス増大と食事について

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更新日:2017年9月22日

ペニス増大環境を作る事が出来る食事はあります

 

ペニス増大サプリと食事

 

ペニスを大きくしたい方が食事だけで大きくする事は不可能です。

 

精力効果の有りそうな物を食べてペニスが大きくなったなんて話しは聞いた事がありません!!

 

ただ、ペニスを増大させる為には、ペニスを活発的な勃起している状況が重要な為、いわゆる精力が付く様な食べ物はペニス増大活動にとても役立つかと思います。

 

それは、ペニス増大サプリを飲んで、ペニスに刺激を与える活動の効果を上げる環境作りになります。

 

そこで、今回はペニス増大活動の為におすすめ出来る食事や食事面の注意を紹介して行きたいと思います。

 

何となくイメージできる食事が増大効果に役立ちます

 

ペニス増大サプリと食事

 

ペニス増大活動に必要な食事面とは、ズバリ精力増強効果の高い食べ物です。

 

ペニス増大サプリの購入を考えている方であれば、きっと精力の付く様な食物と言えば人よりも知識があるかと思います。

 

精子を創り上げる成分である亜鉛が多く含まれた「牡蠣」や「シジミ」、滋養強壮や血が固まらない様に血栓の予防効果がある「ニンニク」や「ニラ」は予想通り精力増強効果の高い食物です。

 

その他で言えば知る方は知っていますが、意外な食物で言えば「アーモンド」「ピーナッツ」と言った豆類や「ウナギ」や「イクラ」等はビタミンEが多く含まれており、精力の大元になっているテストステロンを生成する役割があります。

 

その他「ゴボウ」や「ニンジン」の様なミネラル・ビタミン豊富な食物にもテストステロンを生成する役割があります。

 

これらの食物は精力増強に関連するあくまでも一部ですが、皆さんが知っている上記の食物以外にもどの様に摂取すれば良いのか迷う方もいるかと思います。

 

食べ方を意識し過ぎなくても大丈夫です!!

 

精力の付く食物を紹介しても、ペニス増大活動としてどの様に食べれば良いのか迷ってしまう方も多くいるかと思いますが、そんな固く考えなさ過ぎても大丈夫です!!

 

「毎日ニラを食べなければいけない」「毎日イクラを食べなければいけない」「牡蠣は生牡蠣でなければいけない」と言ったそんな複雑なルールはありません。

 

ただ、精力増強効果の高い食べ物を意識的に取る様に心掛ける事が大切です。

 

例えばですが、野菜を摂取する場合生野菜で摂取した方が成分鮮度が高く、精力増強効果が高いイメージですが、そんな事ありません。

 

野菜は加熱する事で栄養値が上がりますし、野菜を煮る事で生野菜よりも量数を多く摂取する事が出来ますので、食物繊維を多く取る事も出来ます。

 

そうは言っても、生野菜で摂取した方が酵素成分を豊富に取る事が出来るメリットもあります。

 

その為、生野菜で摂取する日もあれば、温野菜で摂取する日も作れば飽きる事なく野菜を取る事が出来る様になります。

 

サッパリした食事がおすすめです

 

ペニス増大サプリと食事

 

ペニスの活性化を促進する食物を食事にした場合、さっぱりした食事が多いです。

 

「和食」「油分の少ない肉料理」「そば・うどん」等がおすすめです。

 

さっぱりした食事の方が、血液の循環を円滑にしたりします。血液の循環が円滑であれば、勃起力が上がります。

 

逆に油っこい物を多く摂取し過ぎると、血液の循環がドロドロになってしまい、勃起力が下がります。(最悪ドロドロになり過ぎると勃起力が大きく下がってしまいます・・・)

 

その為、食生活は比較的サッパリした物を中心にした方がペニス増大活動としてはおすすめです。

 

ただ、油っぽい物が大好きで、辞められない方も多くいるでしょう。

 

そんな方は、食生活を上手くコントロールしてみると良いです。

 

1週間3食(合計21食)で計算した際に、油物を中心とした食事が半分以上になる場合、まずは1ヶ月間の内、油物の食事を週1回の内1食(1ヶ月で4食)減らしてみる事から始めてみるのがおすすめです。

 

その後、2ヶ月目は週2回の内1食(1ヶ月で8食)油物を減らしていき、3ヶ月目は週3回の内1食(1ヶ月で12食)分の油物を減らす事で、サッパリした食生活になります。

 

油物好きな方がゼロにするのはストレスになり、逆にペニス増大活動としてプラスにはなりません・・・

 

1日〜2日に1食位油物を食べたとしても正直ペニスの勃起に大きな影響を与える事はありません。

 

程良く油物も楽しみながら、さっぱりとした食生活を中心にしてみる事をおすすめします。

 

食事でペニス増大を大きく望んではいけない

 

これまで、食事とペニス増大について書いてきましたが、あまり食事だけでペニス増大に大きく繋がる様な効果を期待してはいけません!!
(どちらかと言いますと、精力増強効果を望んでいる方に食生活は重要な事になります。)

 

そうは言っても、規則正しい食生活はペニスの環境を最もキレイな状況にして、ペニス増大サプリの効果を上げてくれます。

 

その為、ペニス増大サプリを飲む際にはペニスの環境をキレイにして頂き、増大効果を上げる為の規則正しい食生活に取り組んでみて頂ければと思います。